リハビリテーションとは？

リハビリテーションとは、「もう一度、その人らしい生活を送れるようにすること」を目的とした治療です。

痛みやケガ、体の不調によって 「動きにくい」「以前のようにできない」 と感じることはありませんか？

無理のない運動や治療を通して、日常生活を楽に、安全に送れる体づくりを目指しましょう。

当院では、患者さまの症状や生活に合わせて、 以下の治療を組み合わせて行います。

• 理学療法士による運動器リハビリテーション
• 痛みを やわらげる物理療法

「動かすのが不安」「痛みが強い」など、 どんなことでもお気軽にご相談ください。

運動器リハビリテーションは、 肩・腰・ひざなどの痛みや、 ケガ・手術後の回復を目的としたリハビリです。

理学療法士が

• 体の動き
• 筋力や柔軟性
• 日常生活での困りごと

を確認し、一人ひとりに合った運動や動き方を丁寧にお伝えします。

※医師の指示のもと、予約制で行います。

物理療法は、 電気・温める治療・牽引などを使って、痛みをやわらげる治療です。

サポートとして行います。

※医師の指示があれば、予約なしで受けられます。

※雷注意報発令時の物理療法について
患者様の安全を最優先とするため、気象庁から雷注意報が発令されている間は、干渉低周波治療および超音波治療を一時中止しております。
雷による電気的な影響から、医療機器を安全に使用するための措置です。
雷注意報が解除され、安全が確認でき次第、治療を再開いたします。

理学療法士が丁寧にサポート

患者さまの体の状態や不安に合わせて、 無理のない運動を提案します。

「これで合っているかな？」 「家ではどうしたらいい？」 といった疑問にも、わかりやすくお答えします。

【筋肉がつく】

筋肉がつくことで体を支えやすくなり、 関節への負担が減ります。

【関節が動きやすくなる】

関節の動きがなめらかになり、 日常の動作が楽になります。

【血のめぐりが良くなる】

血流が良くなることで、 体の回復が促されます。

はじめてのリハビリでもご安心ください

「リハビリって何をするの？」「痛いことをするのでは？」 そんな不安をお持ちの方も多いと思います。

当院では、いきなり強い運動は行いません。 痛みや不安を確認しながら進めます。 わからないことは、その都度ご説明します。

まずは体の状態や、 日常生活で困っていることをお聞きし、今のあなたに合った方法をご提案します。

初診時の流れ

1. 医師の診察
2. 痛みや動きの確認
3. 必要に応じてリハビリのご案内
   • 運動器リハビリテーションは予約制です。

無理をしない、やさしいリハビリです

年齢を重ねると、 「動くと痛い」「転ぶのが心配」 と感じることが増えてきます。

当院では、 今できる動きを大切にしながらゆっくり、無理のないリハビリを行います。

こんなお悩みはありませんか？

• 歩くのが不安になってきた
• 立ち上がりに時間がかかる
• 以前より外出が減った
• 転ばないか心配

ひとつでも当てはまる方は、 ぜひご相談ください。

ご高齢の方のリハビリで大切にしていること

• わかりやすい説明
• できたことを一緒に確認
• 痛みや体調に合わせた調整

「少し楽になった」「動きやすくなった」 そんな変化を大切にしています。
ご本人はもちろん、ご家族の方からのご相談も歓迎です。

Q1.痛いのに、なぜ「リハビリテーション」をするのですか？

痛みがあると「動かさないほうがいいのでは？」と思われる方が多いですが、
実は、関節や筋肉は無理のない範囲で動かしたほうが、回復が早いことが多いのです。

• ずっと安静にしていると、関節の動きが硬くなったり、筋力が落ちてしまいます。
• 痛みの原因が、動かさない事による関節や筋肉の「硬さ」や「使わなさ」の場合もあります。
• その結果、かえって痛みが長引いてしまうこともあります。

当院のリハビリテーションでは、痛みの状態を確認し、無理がない範囲でリハビリテーションを行いますので、ご安心ください。

Q2.どれくらいの期間、通う必要がありますか？

症状や目的によって異なります。数回で楽になる方もいれば、体力づくりや再発予防のために継続される方もいらっしゃいます。医師・理学療法士が相談しながら、無理のない通院ペースをご提案します。

Q3.家族の付き添いは必要ですか？

必須ではありません。お一人で来院される方が多いですが、初診時やご高齢の方は、ご家族の付き添いも可能です。ご不安な場合は、どうぞ一緒にお越しください。

Q4.どんな人がリハビリに通っていますか？

幅広い年代の方が通院されています。

• 肩・腰・ひざなどの痛みがある方
• 転倒やケガのあとが気になる方
• 手術後の回復を目的とした方
• 動きにくさや不安を感じているご高齢の方

「年齢的に遅いのでは？」と心配される方もいますが、 いつからでも始められます。

Q5.リハビリに通いたいのですが、待ち時間はどのくらいですか？

運動器リハビリテーションは予約制のため、 比較的お待たせせずにご案内できます。

物理療法は時間帯によってお待ちいただく場合がありますが、 できるだけスムーズにご案内できるよう心がけています。

Q6.リハビリのときは、どんな服装がよいですか？

動きやすい服装がおすすめです。

• ズボンは伸びる素材のもの
• 肩やひざが動かしやすい服

更衣が必要な場合は、スタッフにお声がけください（更衣室へご案内します）

Q7.他の病院で手術を受けましたが、引き続きリハビリはできますか？

はい、可能な場合があります。手術内容や現在の状態を確認したうえで、医師の判断によりリハビリを行います。紹介状や手術内容がわかる資料があれば、ご持参ください。

ご不明な点やご不安なことがありましたら、どうぞお気軽にスタッフまでお声がけください。

運動器リハビリテーションは、段階的に進めることで、より高い治療効果を目指します。

ステップ1｜からだの状態を確認します（評価）

理学療法士が、今の体の状態をていねいに確認します。

• 筋力や柔軟性
• 姿勢や体の動かし方
• 日常生活で困っている動作

あわせて、「どんなことができるようになりたいか」を一緒に考えます。

【目標の例】– 階段を楽にのぼれるようになりたい – 毎日歩いて買い物に行きたい

目標に合わせて、 無理のない治療プランを立てます。

ステップ2｜治療と運動を行います

評価をもとに、症状や体力に合わせたリハビリを行います。

• 理学療法士による徒手治療
• ストレッチマシンなどを使った運動
• 必要な動きを身につける練習

「できること」を少しずつ増やしていきます。

ステップ3｜振り返りと次の目標へ（再評価）

体の変化や動きやすさを確認します。

• 良くなった点の確認
• 目標の見直し
• 治療プランの調整

必要に応じて、 再びステップ2へ進みながら、 目標達成を目指します。

「できなかったことができるようになった」その喜びを大切にしながら、再発しにくい体づくりをサポートします。